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1、黑咖啡不能起到减肥的作用。

2、因为黑咖啡中脂肪含量比较高，摄入后可能会导致脂肪堆积，容易形成肥胖，不利于健康。

3、而且黑咖啡中的咖啡因含量非常丰富，吃多了可能会刺激神经。

4、出现头晕、头痛、失眠、多梦。

5、一般建议可以选择少吃多运动来减肥。

6、既能加速脂肪燃烧，又能保证身体健康。

本文到此结束，希望对你有所帮助。


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